Die 11 besten nachhaltigen Mundpflegeprodukte

Dec 30, 2023

Wir nehmen Produkte auf, die unserer Meinung nach für unsere Leser nützlich sind. Wenn Sie über Links auf dieser Seite kaufen, verdienen wir möglicherweise eine kleine Provision. Hier ist unser Prozess.

Healthline zeigt Ihnen nur Marken und Produkte, hinter denen wir stehen.

Hier ist eine erschreckende Statistik: Wenn die Menschen in den Vereinigten Staaten der Empfehlung der American Dental Association folgen würden, ihre Zahnbürsten alle drei bis vier Monate auszutauschen, würden jedes Jahr mehr als 1 Milliarde Zahnbürsten im Müll landen.

Denken Sie an Ihre Mundpflege als Ganzes – Zahnseide, Mundwasser, Zahnpasta – und die Menge an Abfall, die wir erzeugen, nimmt nur zu.

Glücklicherweise gibt es umweltbewusste Möglichkeiten, Ihre Zähne strahlend zu halten und den Plastikmüll in Ihren Medikamentenschränken und Schubladen zu reduzieren. Von Zahnpastatabletten über Zahnseide und Mundwasser bis hin zu Zahnbürsten haben wir die nachhaltigsten verfügbaren Mundpflegeprodukte zusammengestellt.

Bei der Abgabe unserer Empfehlungen haben wir nach Unternehmen gesucht, die Einzelheiten zu ihren Nachhaltigkeitsbemühungen angeben: Verwenden sie recycelte Materialien, minimieren sie den Einsatz von Plastik, verwenden sie biologisch abbaubare Inhaltsstoffe oder bieten sie Nachfüller an, damit Sie nicht in eine Drehtür aus weggeworfenen Verpackungen geraten?

Wir haben uns auch die Kundenbewertungen genau angesehen, um sicherzustellen, dass die Leistung den Anforderungen entspricht.

Das Durchforsten von Produktbeschreibungen und Kundenrezensionen kann überwältigend sein. Wir sind hier, um die Produktrecherche zu vereinfachen.

In manchen Fällen bedeutet das, dass unsere Autoren und Redakteure Produkte testen, um zu sehen, wie sie im wirklichen Leben funktionieren. In anderen Fällen verlassen wir uns auf das Crowdsourcing-Rezensenten-Feedback von Einzelhandels-Websites.

Für diese Rezension hat unsere Autorin einige der Produkte selbst getestet. Sie durchforstete auch Online-Rezensionen nach gut bewerteten Produkten, die im Hinblick auf Nachhaltigkeit hergestellt wurden.

Zahnpastatabletten sind eine Alternative zu den Milliarden nicht recycelbarer Zahnpastatuben aus Kunststoff, die jährlich hergestellt werden.

Wählen Sie bei Huppy aus einem einmaligen Kauf von 62 Tabletten in Pfefferminz oder Holzkohle, inklusive einer recycelbaren Aluminiumhülle. Oder nutzen Sie die Abonnementoption: ein 4-Monats-Vorrat mit kompostierbaren Nachfüllpackungen, der Ihnen alle 4 Monate zugesandt wird.

Zu den Zutaten gehören Kokosöl, Backpulver, Aloe Vera und Xylit, ein künstlicher Süßstoff. (Beachten Sie, dass Xylit für Hunde schädlich ist. Halten Sie diese Tabletten daher unbedingt von Ihrem Hündchen fern.)

In der Zutatenliste fehlt Fluorid, ein natürlich vorkommendes Mineral, das zur Stärkung des Zahnschmelzes verwendet wird. Stattdessen enthalten die Tabletten Nano-Hydroxylapatit.

„Obwohl fluoridierte Zahnpasten die meisten klinischen Beweise für die Vorbeugung von Karies aufweisen, sind Zahnpasten mit Nano-Hydroxylapatit seit den 1980er Jahren erhältlich, wurden 1993 zugelassen … und verfügen über signifikante klinische Beweise, die ihre Wirksamkeit bei der Vorbeugung von Karies belegen“, sagt Dr. Bennett Tochukwu Amaechi, Professor an der University of Texas Health San Antonio School of Dentistry.

Darüber hinaus ergab eine Studie aus dem Jahr 2014, dass Nano-Hydroxylapatit bei der Remineralisierung von Zähnen genauso wirksam ist wie fluoridierte Zahnpasten.

Huppy-Tabletten wirken nicht nur auf natürliche Weise aufhellend, erfrischen den Atem, remineralisieren den Zahnschmelz und reduzieren die Empfindlichkeit, sondern sind auch vegan, tierversuchs- und plastikfrei. Diese Tabs haben einen Minzgeschmack und eine nicht kalkhaltige Textur, die auf die traditionelle Zahnpasta-Art aufschäumt, ohne den traditionellen Plastikmüll.

Außerdem eignen sie sich sowohl für Kinder- als auch für Erwachsenenbadezimmer. Der Aluminiumkoffer ist klein und sorgt für Ordnung – keine auslaufenden Zahnpastatuben mehr!

Wenn das Zähneputzen ein umweltfreundliches Ritual mit Zweck und Absicht sein kann, zeigt OJOOK den Weg.

Die Zahnpasta des Unternehmens besteht aus 12 Inhaltsstoffen, darunter Nano-Hydroxylapatit zur Remineralisierung des Zahnschmelzes und zur Vorbeugung von Empfindlichkeit sowie Bambussalz zur Förderung von gesundem Zahnfleisch und frischem Atem. Und ein Hinweis für Vielreisende: Die 3-Unzen-Röhre ist TSA-freundlich.

Es wird ohne die lange Liste an Chemikalien hergestellt, die in vielen handelsüblichen Zahnpasten enthalten sind, darunter Natriumlaurylsulfat, texturverbessernde Polyethylenglykole und deren Derivate, Carrageenan oder Zellulosegummi. Es gibt auch keine Süßstoffe, Farbstoffe oder Geschmacksverstärker. Allerdings fehlt der Zahnpasta auch Fluorid.

All dies führt zu einem ganz besonderen Putzerlebnis mit minimalem Schaum, einem leicht salzigen Kieferngeschmack und einem sauberen, erfrischten Gefühl.

OJOOK Zahnpasta ist in einer recycelbaren Aluminiumtube verpackt. Die Marke verkauft auch Bambuszahnbürsten mit kompostierbaren Griffen und biologisch abbaubare Zahnseide aus italienischer Seide, behandelt mit Bambussalz und ethisch einwandfreiem Bienenwachs. Von der Formel bis zur Verpackung setzt die Marke auf Nachhaltigkeit.

Die Hydrosonic Pro fällt direkt in die Kategorie „Investitionszahnbürste“, was eine nachhaltigere Option darstellt, da Sie die Zahnbürste nicht alle paar Monate wegwerfen müssen.

Der Bürstenkopf muss zwar wie eine normale Zahnbürste ausgetauscht werden, aber es entsteht weitaus weniger Plastikmüll, als wenn man eine herkömmliche Zahnbürste regelmäßig wegwirft.

Mit drei Bürstenkopfoptionen sollte diese Zahnbürste für nahezu jeden geeignet sein – auch für Menschen mit Zahnspangen oder Implantaten. Im Lieferumfang ist außerdem ein Reiseetui enthalten, das über USB aufgeladen werden kann, sodass Sie es auch unterwegs immer aufgeladen haben.

In den meisten Fällen benötigen Sie jedoch kein Ladeetui zum Aufladen, da Sie mit einer Putzzeit von über 60 Minuten bzw. bis zu drei Wochen zweimal täglichem Putzen rechnen können.

Die Bürstenköpfe dürfen zwar nicht am Straßenrand recycelt werden, Sie können sie aber abholen und dann zum Recycling an ein Unternehmen wie TerraCycle schicken.

Die Website bietet keine klaren Informationen zur Produktgarantie.

Die Cocofloss Cocobrush ist eine flauschige, von Zahnärzten entwickelte Mischung aus hohen, sich verjüngenden Borsten und kurzen, abgerundeten Borsten mit einem kompakten, abgewinkelten Kopf. All das sorgt für ein unglaublich sanftes Bushing-Erlebnis.

Außerdem liebe ich die Farben! Der Griff besteht zu etwa 98 % aus recyceltem Oceanworks-Kunststoff, während die Borsten aus nicht recyceltem Polyester bestehen.

Wenn es Zeit ist, Ihre Bürste auszutauschen, empfiehlt Cocofloss, sie zum Recycling an ein Programm wie TerraCycle zu senden.

Bedenken Sie jedoch, dass die meisten Kunststoffe nur wenige Male recycelt werden können, bevor sie recycelt oder in ein Produkt von geringerem Wert umgewandelt werden. Wenn TerraCycle Kartons mit Plastikmüll erhält, wird dieser in Plastikpellets zerkleinert. Aus den Pellets können beispielsweise Parkbänke hergestellt werden.

Diese Bambuszahnbürste ist zu 100 % pflanzlich und wird im Zweierpack verkauft. Die Borsten bestehen aus Rizinusbohnen und der Griff besteht aus Bambus, der ohne Chemikalien oder Pestizide angebaut wird.

Die Zahnbürste lässt sich zum einfachen Transport auseinanderdrehen, was auch 50 % weniger Verpackung als viele andere Zahnbürsten bedeutet. Der Griff kann direkt in den Kompost zu Hause oder auf dem Bauernmarkt gegeben werden, und Bite bietet auf der Website des Unternehmens Anweisungen zum Kompostieren der Borsten.

Das Engagement von Bite für Nachhaltigkeit erstreckt sich auf alle Produkte, die in Glas- oder kompostierbaren Beuteln verpackt und in Kraftumschlägen versandt werden, die mit recycelten Post-Consumer-Zeitungen oder Wellpappe gepolstert sind. Alles ist zu Hause recycelbar oder kompostierbar, und das alles ist Teil der Entscheidung von Bite, Kunststoffe zu vermeiden.

Mit seinen leuchtenden Farben und ungewöhnlichen Geschmacksrichtungen (denken Sie an Kokosnuss, Passionsfrucht, Erdbeere und Wassermelone) hat Cocofloss den Markt erobert, bei dem Zahnseide Spaß macht.

Aber auch bei Zahnseide achtet das Unternehmen auf Nachhaltigkeit. Sowohl die äußere Verpackung als auch der Zahnseidenbehälter selbst sind recycelbar, obwohl Sie den Behälter wahrscheinlich behalten möchten.

Nachdem Sie Ihre erste Spule gekauft haben, können Sie einen Satz Nachfüllspulen kaufen, die in einer kompostierbaren Verpackung geliefert werden.

Ein Nachteil ist, dass die Zahnseide selbst – die aus recycelten Wasserflaschen gewebt wird – nicht recycelbar ist.

Wenn jemand Anerkennung dafür verdient, die Bewegung für nachhaltige Mundpflege ins Leben gerufen zu haben, dann ist es Jodi Breau, die Mitbegründerin von Dental Lace.

Ihre nachfüllbare Zahnseide ist nahezu abfallfrei, wie es nur geht. Der Glasbehälter hat einen Edelstahldeckel und die Zahnseide selbst besteht zu 100 % aus Maulbeerseide, wodurch sie biologisch abbaubar und heimkompostierbar ist.

Sobald Sie Ihren ersten Behälter gekauft haben, können Sie nur die Spulen nachfüllen. Die Beutel, in denen die Nachfüllpackungen geliefert werden, sind kompostierbar und die Kartons bestehen zu 100 % aus gebrauchtem Karton. Der einzige Abfall ist das wasserfeste Etikett auf dem Behälter selbst, aber das kauft man nur einmal.

Bedenken Sie, dass die Zahnseide für Veganer nicht geeignet ist, da sie aus Seide besteht. Allerdings verkauft die Marke vegane Zahnseide aus Mais-basiertem Biokunststoff. Es wird im selben Glasbehälter geliefert wie die Seidenseide.

Der BURST Water Flosser ist ein tragbarer Wasserflosser, der den separaten Tank, das Kabel, den Schlauch und den Stab herkömmlicher Versionen überflüssig macht.

Es ist eine weitere Investition, was bedeutet, dass Sie nicht alle ein oder zwei Monate nicht wiederverwertbare gebrauchte Zahnseide oder Behälter wegwerfen. Allerdings benötigen Sie etwa alle 6 Monate eine Ersatzspitze. Zur Vereinfachung bietet das Unternehmen einen Abonnementservice an.

Der Flosser kann mit drei verschiedenen Spitzen verwendet werden:

Es ist etwas kräftiger, als ich erwartet hatte, und es dauerte ein paar Versuche, bis ich es verwenden konnte, ohne mich selbst oder das Badezimmer zu übergießen. Aber es reinigt hervorragend zwischen meinen Zähnen und entlang des Zahnfleischrandes. Außerdem lässt es sich problemlos über USB aufladen.

Es ist schwer zu sagen, wie viele Aufladungen Sie mit der Zahnseide erhalten, aber eine Kundendienstmitarbeiterin sagte, sie habe ihre Zahnseide schon seit mehr als drei Jahren. Wenn die Batterie leer ist und Sie Mitglied des Spitzenaustauschprogramms sind, haben Sie eine lebenslange Garantie auf das Produkt, sodass Sie möglicherweise einen Ersatz erhalten. Für diejenigen, die nicht angemeldet sind, gibt es eine 1-Jahres-Garantie.

Während viele kleinere Marken im Bereich der umweltfreundlichen Zahnpflege auftauchen, legen Mainstream-Unternehmen auch Wert auf Nachhaltigkeit.

Ein typisches Beispiel? Colgate Swish Mundwasser, verpackt in einer vollständig recycelbaren Aluminiumflasche mit Aluminiumverschluss.

Dieses alkoholfreie Mundwasser enthält keine künstlichen Farbstoffe und ist mit echter Minze aromatisiert. Das Unternehmen behauptet, dass das antibakterielle Mundwasser „99 % der Keime wegspülen“ kann.

Diese Zero-Waste-Mundspültabletten sollen den Atem erfrischen und die Mundgesundheit schützen. Geben Sie einfach eine dieser veganen Tabletten in Wasser, schwenken Sie sie und spucken Sie sie aus. Sie werden aus tierversuchs- und glutenfreien Zutaten hergestellt.

Die Verpackung ist vollständig recycelbar oder kompostierbar, vom Glasgefäß und der Aluminiumkappe bis zum mit Pflanzentinte bedruckten Papieretikett.

Online-Rezensenten sagen, dass die Tabletten gut sprudeln, aber nicht brennen wie einige herkömmliche Mundwässer. Stattdessen vermitteln sie ein sanftes, sauberes Gefühl.

Die Mundspültabletten sind in zwei Flaschengrößen erhältlich: 180 oder 720 Tabletten, die jeweils für 3 Monate bzw. ein Jahr reichen. Da diese jedoch in Tablettenform und nicht in flüssiger Form vorliegen, sind die Behälter relativ klein im Vergleich zu dem, was Sie für diese Menge Mundwasser benötigen würden.

Umweltfreundliche Zahnaufhellungsstreifen? Glaube es! Das Unternehmen gibt an, dass diese klinisch erwiesenermaßen die Zähne in 14 Tagen sicher um bis zu 7 Farbtöne aufhellen, und die sich auflösenden Streifen werden in einer Folienverpackung ohne den üblichen Plastikstreifen geliefert.

Es handelt sich um einen einstufigen Prozess mit weniger Verpackung als bei anderen Marken und ohne aufwändiges Aufräumen. Außerdem ist die Box vollständig recycelbar.

Die Marke bietet außerdem Zahnpasta in zwei Geschmacksrichtungen an, die in Tuben aus Biokunststoff aus erneuerbarem Zuckerrohr verpackt sind, das verantwortungsvoll in brasilianischen Wäldern angebaut wird.

Darüber hinaus sendet Ihnen ELIMS ein vorfrankiertes Versandetikett und Sie können mindestens fünf Mundpflegeprodukte – darunter Zahnpastatuben, Kappen, Zahnbürsten, Zahnseidebehälter usw. jeder Marke – zum Recycling über TerraCycle an das Unternehmen senden.

Die Marke bringt außerdem Zahnseide auf den Markt, die aus recycelten Wasserflaschen hergestellt und in vollständig recycelbaren und erneuerbaren Verpackungen verpackt ist. Dies wird ihr bislang nachhaltigstes Produkt sein.

Wenn Ihnen Nachhaltigkeit wichtig ist, sollten Sie beim Kauf von Mundpflegeprodukten einige wichtige Dinge beachten.

Die umweltfreundlichste Zahnbürste ist eine, die vollständig kompostiert werden kann.

Wenn Sie auf der Suche nach einer wirklich umweltfreundlichen Zahnbürste sind, sollten Sie nach Optionen aus pflanzlichen Materialien wie Bambus suchen.

Möglicherweise möchten Sie auch eine elektrische oder wiederaufladbare Zahnbürste in Betracht ziehen. Anstatt etwa jeden Monat eine Standardzahnbürste aus Kunststoff oder pflanzlicher Basis wegzuwerfen, können Sie bei einer elektrischen Zahnbürste einfach den Kopf austauschen.

Mundpflegeprodukte, die auf Nachhaltigkeit ausgelegt sind, verwenden häufig recycelte Materialien. Alternativ können sie pflanzliche Materialien verwenden, die kompostierbar oder biologisch abbaubar sind. Außerdem minimieren sie den Abfall durch Nachfülloptionen.

Auch die Verpackung ist eine Überlegung wert, wenn Sie nach nachhaltigen Mundpflegeprodukten suchen. In diesem Fall sind recycelbare Optionen, die den Kunststoff minimieren, möglicherweise besser.

Absolut! Alle nachhaltigen Mundpflegeprodukte auf unserer Liste und viele andere funktionieren genauso gut wie nicht nachhaltige Optionen, um Ihr Zahnweiß strahlend zu halten.

Umweltfreundliche Mundpflege hat einen langen Weg zurückgelegt, sodass Sie nicht auf ein strahlendes, schönes Lächeln verzichten müssen, um Ihren Beitrag zum Schutz des Planeten zu leisten.

Schon der Austausch eines Elements Ihrer Mundpflegeroutine – der Umstieg auf Zahnpastatabletten oder der Verzicht auf Ihre Plastikzahnbürste durch eine Bambusversion – kann einen großen Nutzen für die Umwelt haben.

Was auch immer Sie verwenden, um Ihre Zähne sauber zu halten, prüfen Sie bei TerraCycle, ob es sich bei der Marke, die Sie verwenden, um einen Partner handelt. Bevor Sie die Bürste oder den Schlauch wegwerfen, können Sie sie möglicherweise kostenlos recyceln oder eine der Zero-Waste-Boxen von TerraCycle kaufen.

Jessica Timmons arbeitet seit 2007 als freiberufliche Autorin und deckt alles ab, von Schwangerschaft und Elternschaft bis hin zu Cannabis, Chiropraktik, Stand-up-Paddling, Fitness, Kampfsport, Wohnkultur und vielem mehr. Ihre Arbeiten sind in mindbodygreen, Pregnancy & Newborn, Modern Parents Messy Kids und Coffee + Crumbs erschienen. Sehen Sie auf jessicatimmons.com, was sie bisher treibt.